Essential Move Pilates in Marlborough

I have been doing pilates for 1 year, and I really love it has helped me alot with my back problems and I feel like i have a much healthier life after doing pilates.

Estou amando o Essential Move pilates! Muito cuidado e dedicação com os clientes. Quando comecei a praticar o pilates estava com dores terriveis no ciatico e na lombar. Hoje não sinto mais dores. Minha postura ,mobilidade , respiraçao e equilibrio melhoraram completamente. Exelente.

Minha experiência na Essencial Move foi muito além das minhas expectativas. Com o cuidado e dedicação da Nayara com meus treinos, consegui me livrar de dores no corpo que me acompanhavam há meses. Recomendo de olhos fechados! My experience with Essencial Move went beyond my expectations. Nayara is so dedicated and careful with each client needs. With the Pilates classes, I could take away the pain that was hurting me for months. I truly recommend Essential Move Pilates.

The best pilates teacher!

Eu comecei fazer o Pilates na Essential no início do ano como parte de um processo de reabilitação e desde então tem sido muito mais do que um espaço para condicionamento físico, mas um espaço terapêutico também. Tem sido transformador! Super confio no trabalho da Nayara e sua dedicação faz toda diferença!

Melhor escolha que fiz, foi começar o pilates. Ele tem me ajudado muito, não somente com minha dores na lesão que tiver, mais em todas as áreas, fora o tanto que Nayara é atenciosa, carismática e disponível para gente 🥰🥰

Depois que comecei pilates tenho me sentido muito melhor, alguns dias senti muito meu nervo ciatico e os exercícios que a Nayara me passou foram ótimos.

I came to Nayara with some bad back pain. After a few session not only has thr back pain gone away. But I'm feeling more flexible too. All in all would reccomend to anyone that is looking to get in better shap and improve mobility.